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最近脚经常抽筋是什么回事?

最近脚经常抽筋是什么回事?

此问题关键词： 抽筋回事最近

一方面可能你缺钙，需要补钙，建议多喝牛奶，多喝骨头汤，也可以去药店买一点钙片服用。
另一方面要看每次抽筋是不是都发生在同一个部位？如果是，看看这个地方是不是以前曾有过损伤？如果是，要引起重视，建议去医院检查一下，对症治疗。
另外脱水

脱水：指细胞外液减少而引起的一组临床症候群。根据其伴有的血钠或渗透压的变化，脱水又分为低渗性脱水即细胞外液减少合并低血钠；高渗性脱水即细胞外液减少合并高血钠；等渗性脱水即细胞外液减少而血钠正常。

详细信息

、睡眠姿势不正确也可能引起抽筋，建议多喝水，调整正确的睡眠姿势

回答时间：2010-03-11 15:42

王小莉所属医院：昭通玛丽妇产医院	抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的. 建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的修改
	回答时间：2010-03-11 16:25

呐女人孤傲个人主页积分：33 被关注：0	预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。修改
	回答时间：2010-03-11 15:42

AS1234556 个人主页积分：9 被关注：0	一般脚不要刻意向脚心弯,平时可以适当脚趾向上运动,如果抽筋了,千万不要去搬,应该轻抹脚底修改
	回答时间：2010-03-11 15:43

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